Yoga Amsterdam

Yoga Amsterdam

Geïnteresseerd in yoga Amsterdam? Yoga is enorm populair op het moment. Vele groepen beweren dat yoga zeer positieve effecten met zich meebrengt. Maar wat zegt de wetenschap nu precies over yoga?

Wetenschap en yoga

De verhouding tussen yoga en de wetenschap is moeizaam. Dit heeft als hoofdreden, dat yoga Amsterdam door veel mensen wordt aangeprezen als ‘helend’. Het geeft een gevoel van rust, controle over jezelf, het kan zorgen voor een vermindering van pijn, angst en kan zorgen voor een betere gezondheid en conditie. Hier is de farmaceutische industrie niet blij mee. Zij verdienen namelijk geen geld aan yoga Amsterdam als genezingsmiddel. Yoga hoeft allemaal niet via de farmaceutische industrie te gaan, in tegenstelling tot medicijnen. Gezien wetenschappelijke onderzoeken meestal worden gefinancierd door de farmaceutische industrie en deze dus niet blij is met de groeiende populariteit van yoga, is er voor deze wetenschappelijke onderzoeken dus ook een veel kleiner budget. Dit zorgt ervoor, dat er nog maar weinig wetenschappelijke onderzoeken gedaan zijn naar yoga. Er zijn er echter wel een klein aantal gedaan. Hieronder een lijst van een aantal van de wetenschappelijke onderzoeken naar yoga die wél gedaan zijn.

Uitgevoerde wetenschappelijke onderzoeken yoga

Er zijn dus een aantal wetenschappelijke onderzoeken naar yoga  wél uitgevoerd, hieronder vallend zijn o.a. onderzoeken naar  yoga  in combinatie met afvallen, yoga in combinatie met hoge bloeddruk, yoga in combinatie met het functioneren van je brein, yoga en diabetes, yoga en een vermindering van stress, yoga in combinatie met depressie, yoga als middel bij angstgevoelens en yoga in combinatie met rugklachten. Bewezen is, dat yoga op al deze bovengenoemde punten een gunstig effect heeft. Dit is uiteraard niet bij iedereen het geval. Voor iedereen heeft yoga een andere uitwerking. Maar onderzoek wijst uit dat in ieder geval een groot deel van de mensen die meededen aan het onderzoek baat hebben bij yoga Amsterdam, in combinatie met één van deze bovengenoemde klachten.…

Fysiotherapie Veldhoven bezoeken

Fysiotherapie Veldhoven bezoeken

Kies voor een behandeling bij een goede fysiotherapeut

Een goede fysiotherapeut kan je snel van je pijnklachten verlossen of ze verminderen. Heb je een blessure opgelopen tijdens het sporten of kamp je al een hele tijd met chronische pijn? Ga dan eens fysiotherapie Veldhoven bezoeken.

Zo snel mogelijk beginnen met behandelen

Fysiotherapie Claessens & Van de Rijt in Veldhoven zorgt ervoor dat je wanneer je klachten hebt binnen een dag bij hen terecht kunt. Dit kan op verschillende tijden van de dag zijn want ze werken niet alleen tijdens kantooruren maar ook op tijden die jou beter uitkomen. Zo kun je er ook terecht zonder dat je er vrij voor hoeft te vragen op je werk. Bij de eerste behandeling wordt gekeken wat het probleem is en wordt er naar gestreefd met zo min mogelijk behandelingen een goed effect te bereiken zodat je weer normaal kunt functioneren.

Goed plan opstellen

Uiteraard afhankelijk van wat je mankeert wordt daarvoor een zo goed mogelijk plan opgesteld zodat jij er het meeste baat bij hebt. Beweging is een belangrijk onderdeel binnen het behandelplan. Er wordt gezocht naar een manier waarop jij makkelijker en zonder pijn kunt bewegen en dit kan gebeuren met behulp van een massage waarmee de spieren losgemaakt worden. Ook zelf bewegen en sporten zijn daarbij belangrijk.

Contact met de specialist

Als je onder behandeling bent van een specialist in het ziekenhuis kan er ook overleg gepleegd worden wat een geschikte behandeling voor jou is. Andersom kan ook: mocht er tijdens de behandeling iets geconstateerd worden waarvoor nader onderzoek is dan word je zeker doorgestuurd naar een arts.

Voor meerdere problemen een oplossing

Heb je een probleem waarvoor je naar de praktijk wilt? Neem dan contact op via de telefoon of email en je wordt snel geholpen. De praktijk is in verschillende disciplines gespecialiseerd en zeker voor sportblessures ben je er aan het juiste adres.…

Dé sport in opkomst: Darts!

Dé sport in opkomst: Darts!

Jaja mensen, mijn eerste blog! En natuurlijk gaat het over darts! De laatste tijd is namelijk te merken dat niet alleen ik een grote liefde heb voor dit spelletje, maar dat er vele met mij zijn. Dit merkt niet alleen de Nederlandse Dartbond, die een stuk meer inschrijvingen krijgen de laatste jaren, maar ook bijvoorbeeld RTL7. De kijkcijfers van darts op tv schieten namelijk razendsnel omhoog.

Darts is een sport

Nu hoor ik veel van jullie denken: darts? een sport? Voor de mensen die hieraan twijfelen: ga zelf maar eens 6 tot 8 per dag staan oefenen in volle concentratie. En zie die volle concentratie daarna ook maar eens vol te houden op het podium met de grote druk op je schouders van het publiek in de zaal en de daarbij miljoenen kijkers voor de televisie. Om nog maar te zwijgen over de financiële belangen die meespelen tijdens een toernooi. Het prijzengeld van de grote darttoernooien lopen immers al gauw in de tonnen.

Vanwaar de populariteit?

Wat veel mensen zich afvragen is waarom darts zo populair is geworden de laatste tijd. Niet in de laatste plaats komt dit natuurlijk door de goede prestaties van Nederlanders als Michael van Gerwen en Raymond van Barneveld. Wat echter ook een belangrijke factor is is de spanning en de onvoorspelbaarheid van de sport. Er is geen sport die zo onveranderlijk is als darts. Iemand kan met 8-0 achterstaan, maar voor je het weet wordt de stand ook alweer rechtgetrokken. De reden hiervan is het mentale aspect. Dit speelt een grote rol in darts, omdat de concentratie van de dartspeler allesbepalend is. Zonder concentratie verliezen de echte toppers ook hun wedstrijden van de wat mindere goden. En omdat het een man-tot-man gevecht is, kunnen spelers niet makkelijk terugvallen op teamgenoten, coaches of tactiek. Hoewel het veranderen van werptempo zeker ook een belangrijke rol kan spelen in een wedstrijd.

Wat moet je nog meer weten?

Darts is dus een heel leuk spelletje om te beoefenen en te bekijken. Op professioneel niveau is het echter echte topsport. Daar horen natuurlijk ook professionele spullen bij die je nodig hebt als je de sport wilt beoordelen. Ikzelf bestel mijn spullen altijd bij Dartshopper.nl, omdat zij veruit het grootste assortiment hebben en gewoon lekker snel leveren. Daarnaast heb ik ook goede ervaringen met de klantenservice die je kunnen adviseren over de verschillende spullen en welke je allemaal nodig hebt.…